Pachamami Yoga og Helse logo 1.png
Planke%2520L%2520shoot_edited_edited.jpg

Yoga På Nett Januar, Februar & Mars

"Nå har jeg vært med på to julekalendere Pachamami Yoga og Helse, og Marit har så gode videoer at jeg har lært dobbelt så mye som jeg har gjort av alle mulige gratis-videoer" Bente Blomvågnes-Bakke

Ny inngang i Yoga på Nett fra Pachamami!

Du kan melde deg på nå, for å få tilgang til vårt onlinestudio med:

  • Livesendinger eller ny video 60 min lørdager kl 10.00 - Bli med på direkten eller ta de i reprise.

  • Over 150 tidligere livesendinger med forskjellig tema og lengde

  • Tilgang til livsstilmateriale fra forrige periode

  • Mulighet for å ta kontakt om du lurer på noe eller har ønsker til videoer og tema

Undervisningen foregår i lukket gruppe på FB.

 

Gjør yoga når du kjenner du trenger å løsne på stram muskulatur, løfte humøret, roe ned, øke fokus, styrke kroppen.

 

Pris for Januar, februar og mars 1360,-

PÅMELDING TRYKK HER

Varmt velkommen til Yoga På Nett fra Pachamami i vinter.

Om du vil tipse andre om tilbudet, så si de finner oss ved å bruke adressen www.yogapånett.no

Shine bright!

Marit Depa Saanvi Sommervold

"Jeg vil virkelig anbefale Marit Sommervold og Pachamami Yoga og Helse. Hun gir deg verktøy som du kan bruke akkurat slik du ønsker. Dette gjør at du finner ny energi og styrke til å bruke på de tingene som er viktig for deg og ditt. Hun gjør det hele så ekte og ærlig, noe som gjør at jeg gleder meg til å starte dagen min med hennes morgen-yoga. Tusen takk! "

Isabell Rodriguez

"Jeg er superfornøyd med nettyogaen til Marit. Selv elsker jeg de korte videoene, og merker at 15-20 min yoga om dagen er lavterskel i en travel hverdag og gjør underverker for både kropp og sinn. Jeg blir både sterkere, litt gladere og sover bedre." 

Reidun Svarva

"Yoga på nett med Marit hjelper meg å holde kroppen i form. God og behagelig instruksjon og veiledning av en kompetent yogainstruktør Rett inn i min egen stue akkurat når det passer meg. Det gjør det mulig for meg å starte dagen med yoga. Det er lett å finne en video som passer til den tiden jeg har til rådighet og til dagsformen, og som passer til hva min kropp trenger akkurat da."

May-Britt Flønes

"Pachamami Yoga og Helse sitt nettilbud er variert både ift tema og varighet. Ingen sammenligning med andre yogatimer på nett når det gjelder kvalitet: Marit veileder nøye og med en behagelig stemme. Jeg lurer av og til på om hun står i stua mi: hun korrigerer akkurat det som trengs å korrigeres."

Sarah Pinard Askim

"Uansett tid, sted, form, nivå - yoga på nett er et fantastisk tilbud"

Martine Midtsand Hovland

"Kan virkelig anbefale Pachamami Yoga med Marit! 

Her har jeg lært mye jeg aldri har lært på andre yogakurs, og det er masse variasjon. Jeg er så takknemlig for at jeg fikk tips om Pachamami Yoga! Det har hjulpet den vonde hofta mi, og holdt november-depresjonen borte, i tillegg til forbedret holdning både fysisk og mentalt. Pachamami Yoga er virkelig gull både for kropp og sjel!"

Monica Lundager

Yogapraksis er å ta vare på deg selv, - den fysiske kroppen og sinnet, fordi det henger sammen og fordi du fortjener å ha det bra.

I vintermånedene kan det hjelpe å ha noe kort og fast å gå til, for det lille løftet daglig. Bli med i januar, februar og mars og kjenn ny energi og kraft, ved å ta i bruk yogaens mange kraftfulle verktøy, der du er,- når du trenger det.

Påmelding sendes på SMS til 40524220. Skriv navn, adresse, mailadresse og gi kort opplysning/stikkord om helsetilstand. Din yoga-praksis skal tilpasses din kropp og ditt behov. Derfor ber vi deltakere om å gi beskjed ved endring i helsa også.

For under 500 kr i måneden, kan du følge 4 livesendinger og gjøre så mange repriser du ønsker. Du har tilgang til meg som lærer, og kan stille spørsmål når du lurer på noe eller trenger hjelp videre i praksisen din.

Vinner Yoga på Nett.png

Les hvordan andre opplever timene og online yogaen her:

..."Marit er nær, tilgjengelig og tilstedeværende selv via nett (i motsetning til diverse yoga-apper), og hun evner å formidle praksisen så man alltid forstår hva man prøver på" ...

Janne Starup Bønes

"Marit må være den mest behagelige yogainstruktøren jeg har møtt! Jeg kan virkelig anbefale ryggkurset om du har utfordringer med rygg, nakke og skuldre. Gode og effektive videoer som får utfordret problemområder og styrket kroppen. Kommer absolutt til å gjøre disse igjen!"

Åshild Krøtøy

Jeg vil på det varmeste anbefale dette kurset. Marit har en varm og meditativ måte å undervise på, med varierte timer. Vi fikk timer i alle fasonger, både timer for å aktivere og å roe ned. Jeg liker også godt å lytte til hennes livsbetraktninger og råd og tips om en bedre hverdag. Noe jeg liker med Marit er at hun sier hva man KAN gjøre, og aldri hva man BØR gjøre.Dette kurset gjorde mye for meg denne kalde kronglete våren.

 

Mvh Kristin Nilsgård

Påmelding Yoga på Nett: April - Mai - Juni

Thanks for submitting!

Viktig info for påmelding:

Påmelding til oss er bindende. Men om du skulle bli syk eller på noen måte ikke kunne delta i perioden pga for eksempel skade eller andre helsemessige utfordringer, så får du pauset innmeldingen din til neste periode ved å sende inn legeerklæring.

 

Vi minner om at all trening hjemme skjer på eget ansvar, så lytt til kroppen, jobb rolig og ta kontakt om du merker at noe gir smerter eller ubehag du er usikker på om er ok. Regel nr 1 for trygg hjemmepraksis er å lytte til kroppen, og ikke praktisere noe som gir smerter. Varmt velkommen.

Bruk skjema under for påmelding:

Planke%2520L%2520shoot_edited_edited.jpg

Yoga På Nett Januar, Februar & Mars

"Nå har jeg vært med på to julekalendere Pachamami Yoga og Helse, og Marit har så gode videoer at jeg har lært dobbelt så mye som jeg har gjort av alle mulige gratis-videoer"

 

Bente Blomvågnes-Bakke

Ny inngang i Yoga på Nett fra Pachamami!

Du kan melde deg på nå, for å få tilgang til vårt onlinestudio med:

  • Livesendinger eller ny video 60 min lørdager kl 10.00 - Bli med på direkten eller ta de i reprise.

  • Over 150 tidligere livesendinger med forskjellig tema og lengde

  • Tilgang til livsstilmateriale fra forrige periode

  • Mulighet for å ta kontakt om du lurer på noe eller har ønsker til videoer og tema

Undervisningen foregår i lukket gruppe på FB.

Gjør yoga når du kjenner du trenger å løsne på stram muskulatur, løfte humøret, roe ned, øke fokus, styrke kroppen.

 

Pris for Januar, februar og mars 1360,-

PÅMELDING TRYKK HER

Varmt velkommen til Yoga På Nett fra Pachamami i vinter.

Om du vil tipse andre om tilbudet, så si de finner oss ved å bruke adressen www.yogapånett.no

Shine bright!

Marit Depa Saanvi Sommervold

"Jeg vil virkelig anbefale Marit Sommervold og Saanvi Yoga og Coaching. Hun gir deg verktøy som du kan bruke akkurat slik du ønsker. Dette gjør at du finner ny energi og styrke til å bruke på de tingene som er viktig for deg og ditt. Hun gjør det hele så ekte og ærlig, noe som gjør at jeg gleder meg til å starte dagen min med hennes morgen-yoga. Tusen takk!"

 

Isabell Rodriguez

"Saanvi Yoga og Coaching sitt nettilbud er variert både ift tema og varighet. Ingen sammenligning med andre yogatimer på nett når det gjelder kvalitet: Marit veileder nøye og med en behagelig stemme. Jeg lurer av og til på om hun står i stua mi: hun korrigerer akkurat det som trengs å korrigeres."

Sarah Pinard Askim

"Jeg er superfornøyd med nettyogaen til Marit. Selv elsker jeg de korte videoene, og merker at 15-20 min yoga om dagen er lavterskel i en travel hverdag og gjør underverker for både kropp og sinn. Jeg blir både sterkere, litt gladere og sover bedre." 


Reidun Svarva

"Uansett tid, sted, form, nivå - yoga på nett er et fantastisk tilbud"

 

Martine Midtsand Hovland

"Yoga på nett med Marit hjelper meg å holde kroppen i form. God og behagelig instruksjon og veiledning av en kompetent yogainstruktør Rett inn i min egen stue akkurat når det passer meg. Det gjør det mulig for meg å starte dagen med yoga. Det er lett å finne en video som passer til den tiden jeg har til rådighet og til dagsformen, og som passer til hva min kropp trenger akkurat da."

 

May-Britt Flønes

"Kan virkelig anbefale Saanvi Yoga med Marit! 
Her har jeg lært mye jeg aldri har lært på andre yogakurs, og det er masse variasjon. Jeg er så takknemlig for at jeg fikk tips om Pachamami Yoga! Det har hjulpet den vonde hofta mi, og holdt november-depresjonen borte, i tillegg til forbedret holdning både fysisk og mentalt. Pachamami Yoga er virkelig gull både for kropp og sjel!"

 

Monica Lundager

Yogapraksis er å ta vare på deg selv, - den fysiske kroppen og sinnet, fordi det henger sammen og fordi du fortjener å ha det bra.

Gå sommeren i møte med  yoga der du er, når du trenger det. Få det lille løftet daglig. Bli med i april. mai og juni og kjenn ny energi og kraft, ved å ta i bruk yogaens mange kraftfulle verktøy, der du er,- når du trenger det.

For under 500 kr i måneden, får du ny yogavideo hver lørdag, og denne gangen en kjempe-bonus: 21 dager yoga-challenge for å bygge deg selv opp fysisk og mentalt inn mot sommeren. Du kan gjøre så mange repriser du ønsker av alle videoene, og mange finner favoritter de tar igjen og igjen.

 

Du har tilgang til meg som lærer, og kan stille spørsmål når du lurer på noe eller trenger hjelp videre i praksisen din. 

Varmt velkommen til yoga på nett!

Quotation mark

"Marit er nær, tilgjengelig og tilstedeværende selv via nett (i motsetning til diverse yoga-apper), og hun evner å formidle praksisen så man alltid forstår hva man prøver på"

Janne Starup Bønes

Quotation mark

"Marit må være den mest behagelige yogainstruktøren jeg har møtt! Jeg kan virkelig anbefale ryggkurset om du har utfordringer med rygg, nakke og skuldre. Gode og effektive videoer som får utfordret problemområder og styrket kroppen. Kommer absolutt til å gjøre disse igjen!"

Åshild Krøtøy

Quotation mark

"Jeg vil på det varmeste anbefale livsstil-kurset Operasjon Sommerfugl. Marit har en varm og meditativ måte å undervise på, med varierte timer. Vi fikk timer i alle fasonger, både timer for å aktivere og å roe ned. Jeg liker også godt å lytte til hennes livsbetraktninger og råd og tips om en bedre hverdag. Noe jeg liker med Marit er at hun sier hva man KAN gjøre, og aldri hva man BØR gjøre. Dette kurset gjorde mye for meg denne kalde kronglete våren."

Kristin Nilsgård

Les hvordan andre opplever timene og online yogaen her:

Viktig info for påmelding:

Påmelding til oss er bindende. Men om du skulle bli syk eller på noen måte ikke kunne delta i perioden pga for eksempel skade eller andre helsemessige utfordringer, så får du pauset innmeldingen din til neste periode ved å sende inn legeerklæring.

Vi minner om at all trening hjemme skjer på eget ansvar, så lytt til kroppen, jobb rolig og ta kontakt om du merker at noe gir smerter eller ubehag du er usikker på om er ok. Regel nr 1 for trygg hjemmepraksis er å lytte til kroppen, og ikke praktisere noe som gir smerter. Varmt velkommen.

Bruk skjema under for påmelding:

Påmelding Yoga på Nett Januar - Februar - Mars

Thanks for submitting!

 

Kom i gang med yoga hjemme med 21 dager Yoga Challenge. Start dagen med 15 min yoga, hver dag i 21 dager, og kjenn på ny kraft, energi, glede og overskudd. Utover yogachallengen har du tilgang til:

  • Ny hoved-video hver lørdag

  • Over 150 tidligere livesendinger og videoer med forskjellig tema og lengde

  • Mulighet for å ta kontakt om du lurer på noe eller har ønsker til videoer og tema

Undervisningen foregår i lukket gruppe på FB.

 

Gjør yoga når du kjenner du trenger å løsne på stram muskulatur, løfte
humøret, roe ned, øke fokus, styrke kroppen.

Pris for april, mai og juni: 1360,-

 

Varmt velkommen til Yoga På Nett fra Saanvi Yoga og Coaching

 

Om du vil tipse andre om tilbudet, så si de finner oss ved å bruke
adressen www.yogapånett.no

 

Shine bright!
Marit Depa Saanvi Sommervold

 
Yoga på Nett
Ny inngang i 3 md 

 

Yoga på Nett April,

Mai & Juni

 

Denne gangen kickstarter vi

perioden med 21 dager

Yogachallenge

"Nå har jeg vært med på to julekalendere  med Saanvi Yoga & Coaching, og Marit har så gode videoer at jeg har lært

dobbelt så mye som jeg har gjort av alle mulige gratis-videoer"

 

- Bente Blomvågnes-Bakke

Mange spør meg om de beste yogavideoene på nett på norsk, og jeg har helt ærlig lite kontroll på annet enn det lille  yoga-studioet vi har drevet på nett i over 4 år nå. Der er det mange fornøyde deltakere. Nå kan du bli med du og. Les mer og meld deg på under :)