SOMMERYOGA

2026

 I studio + Online

Fra 16.juni - 30.juli

 

Du trenger ikke pause kroppen din i sommer.
Du kan ta vare på den litt – hele veien.

Sommeryoga er for deg som vil holde kroppen i gang uten press, harde treningsplaner eller dårlig samvittighet. Mange mister rutinene gjennom sommeren og kjenner seg stivere, tyngre og mer stresset når høsten kommer.

Her får du en enklere måte å ta vare på kroppen på.

 

Dette får du:

• 2 yogatimer i uka i studio på Flatåsen

(tilgang til flere timer hvis ledig 3 t før)
• Små grupper og personlig oppfølging
• Ro, styrke, mobilitet og avspenning
• Tilgang til online yoga og yogafilosofi
• Fleksibilitet hjemme, på ferie eller på hytta

 

Timene passer også for nybegynnere:

 

Timeplan i studio på Flatåsen:

Tirsdager:

Easy Yang Yin Yoga

18.00- 19.00 

Vinyasa Foundations

19.15-20.15

 

Torsdager:

Strength & Flow (med vekter)

18.00 -19.00

Yinflyt Restorative

19.15-20.15

 

ONLINE:

Ubegrenset!

 

 

For deg som vil

• Føle deg bedre i kroppen gjennom sommeren
• Bygge energi og styrke rolig
• Holde på gode rutiner uten stress
• Bli smidigere, sterkere og mer tilstede

​

Fleksibelt sommerpass for kontinuitet.

 

 

 

Meld deg på Sommeryoga

Gi deg selv en sommer med mer ro, bevegelse og overskudd.

 

 

Husk å merk TEMA

SOMMERYOGA

 

 

VARMT VELKOMMEN