Shakti Styrke 30 videre - video 1

Kraft og styrke må bygges innvendig såvel som fysisk, og det henger sammen. Det å finne tid og bygge disiplin til å skape denne krafta, er en prosess som er styrkende i seg selv, det vi kaller tapas i yoga. Ta et par solhilsen før denne! Effektivt for at du skal finne din kraft i en hektisk hverdag <3