Selvstudie, selvinnsjekk øvelse med livshjulet

20 min innsjekk, tanke-øvelse for å bli bevisst på "hvor du er" i de forskjellige delene av livet ditt, så du kan få oversikt over energi-lekkasjer, og hvor du kan sende litt oppmerksomhet for å skape balanse. Sitt behagelig og uforstyrret, så du kan koble på i stillhet. Ta med penn og papir.