Nyttårsyoga - Et innsjekk med hva som skal med og bli mer i 2023

40 min twist for å gi slipp på det gamle, hjerte-åpning for å bli klar for det nye, tanke-øvelser og sjelepenn øvelse. Ta med deg en kopp te, penn og papir, noe varmt å ha over deg/på deg om du trenger det til sitting og avspenning. Møt med åpent sinn og vit at sjela di snakker til deg rett som det er, at underbevisstheten din og intuisjonen vet mer enn du tror, og at du kan åpne kanalen til denne kilden av visdom som du trenger i eget liv. God praksis!