About
Mange opplever ryggplager grunnet stress, dårlig holdning, inaktivitet eller prolapser. Dette kurset er for deg som vil forstå hva ryggen tåler, lære pust, avspenning, aktivere kjernen og bære kroppen på en bedre måte. har du hatt skade, men er friskmeldt til trening fra lege, så er dette et trygt sted å starte. Instruktøren for kurset har selv brukt yoga til å forbedre en ryggskade som forårsaket skoliose, og bruker yoga på tiende året til å forebygge problemer som føle av utfordringene fra skaden.
You can also join this program via the mobile app. Go to the app
Instructors
Price
NOK 499.00