Les om andres opplevelser her:
Yogakurs i Trondheim går nå i store sal på Folkets hus Ranheim for at vi skal kunne sikre over 1meter avstand mellom deltakerne .
Nye yogakurs for nybegynnere og litt øvet starter i januar 2021. Alle holder avstand på vei inn og ut av lokalet og vi bruker egne matter, ingen deling av utstyr. Sprit står ved inngangen. Velkommen til trygge yogatimer. Yogakurs nybegynner, litt øvet og yang yin yoga. Les mer her:
med over 150 yoga-videoer +
Inspirasjon sunnere livsstil innen mat, helse og mindset.
Dette kurset passer deg som trenger litt hjelp til å tilpasse trening med ryggsmerter. Passer deg som ikke har restriksjoner fra lege mot å trene.
Vårt bedrifts-tilbud dekker fysisk trening, coaching og en kombinasjon av disse.
I yoga for bedrift ser vi hele mennesket, fordi organisasjonen fungerer bedre med hele mennesker.
Ta kontakt på sms til: 40524220 for å avtale en uforpliktende prat om muligheter.
Yoga Weekends
Tidligere har vi hatt yogahelger på Rømskog Spa, Farris Bad,
Selbu Hotell, Stokkøya, Valberg Slektsgård og
Jegtvolden Fjordhotell 29.-31.oktober.
Les mer her: kommende yogahelger og reiser
"Jeg vil på det varmeste anbefale dette kurset. Marit har en varm og meditativ måte å undervise på, med varierte timer. Vi fikk timer i alle fasonger, både timer for å aktivere og å roe ned.
Jeg liker også godt å lytte til hennes livsbetraktninger og råd og tips om en bedre hverdag. Noe jeg liker med Marit er at hun sier hva man KAN gjøre, og aldri hva man BØR gjøre.Dette kurset gjorde mye for meg denne kalde kronglete våren."
Kristin Nilsgård
"Marit er en utrolig dyktig, inspirerende og behagelig yogalærer! Jeg har trent yoga med Marit siden 2015. I et fysisk krevende yrke med mye reising er jeg avhengig av en sterk og smidig kropp, og nettyogaen med Marit gjør at jeg kan jeg praktisere hvor som helst og når som helst, noe som har hjulpet meg til en skadefri tilværelse.
Marit er nær, tilgjengelig og tilstedeværende selv via nett (i motsetning til diverse yoga-apper), og hun evner å formidle praksisen så man alltid forstår hva man prøver på. Hun har en fantastisk evne til å inspirere, og å lokke fram den beste versjonen av deg, både fysisk og mentalt. Du får tilgang til over 150 forskjellige timer, og kan plukke fram det du trenger utifra ønsket tidsbruk, nivå og intensitet"
Janne Starup Bønes
" Jeg kan virkelig anbefale rygg-kurset om du har utfordringer med rygg, nakke og skuldre. Gode og effektive videoer som får utfordret problemområder og styrket kroppen. Kommer absolutt til å gjøre disse igjen! "
Åshild Krøtøy
"Fantastisk innføring til yoga praksis.
Behagelig læremester."
Solveig Winther
Yogaweekends
I 2020 var vi ekstra takknemlig for å kunne holde en liten yoga-weekend på Selbustrand hotell, men vi gleder oss til å kunne samles i større grupper og på nye steder. Bildet over er fra yoga-weekend på Stokkøya for noen år siden. Sunn mat, yoga-praksis og vakker natur er virkelig påfyll. Og når du får oppleve det med så herlige folk som vi var heldig å ha med, så blir det bare ekstra fint.
Samarbeidspartnere:
Fysioterapi for behandling av smerter i Trondheim:
https://www.trondheim-myoreflex.no/
Trondheims beste kampsportsenter: https://www.evolveacademy.no/
Matinspirasjon på ett sted:
Naturlig helse og fibromyalgi #lifeinthewoods https://www.greenperspective.no/
Behagelig treningstøy: Https://dirt.no
Kampsportutstyr og treningsklær:
Unik frisørsalong i Trondheim: https://sensetrondheim.no
© 2020 Pachamami Yoga og Helse
fra torsdag 17.mars.
Passer nybegynnere og deg som ønsker en roligere inngang til dynamisk yoga.
Passer deg med litt erfaring
med over 150 yoga-videoer +
Inspirasjon sunnere livsstil innen mat, helse og mindset.
Dette kurset passer deg som trenger litt hjelp til å tilpasse trening med ryggsmerter. Passer deg som ikke har restriksjoner fra lege mot å trene.
Vårt bedrifts-tilbud dekker fysisk trening, coaching og en kombinasjon av disse.
I yoga for bedrift ser vi hele mennesket, fordi organisasjonen fungerer bedre med hele mennesker.
Ta kontakt på sms til: 40524220 for å avtale en uforpliktende prat om muligheter.
Yoga Weekends
Tidligere har vi hatt yogahelger på Rømskog Spa, Farris Bad,
Selbu Hotell, Stokkøya, Valberg Slektsgård og
Jegtvolden Fjordhotell 29.-31.oktober.
Les mer her:
Kommende yogahelger og reiser
Les om andres opplevelser her:
"Marit er en utrolig dyktig, inspirerende og behagelig yogalærer! Jeg har trent yoga med Marit siden 2015. I et fysisk krevende yrke med mye reising er jeg avhengig av en sterk og smidig kropp, og nettyogaen med Marit gjør at jeg kan jeg praktisere hvor som helst og når som helst, noe som har hjulpet meg til en skadefri tilværelse.
Marit er nær, tilgjengelig og tilstedeværende selv via nett (i motsetning til diverse yoga-apper), og hun evner å formidle praksisen så man alltid forstår hva man prøver på. Hun har en fantastisk evne til å inspirere, og å lokke fram den beste versjonen av deg, både fysisk og mentalt. Du får tilgang til over 150 forskjellige timer, og kan plukke fram det du trenger utifra ønsket tidsbruk, nivå og intensitet"
Janne Starup Bønes
" Jeg kan virkelig anbefale rygg-kurset om du har utfordringer med rygg, nakke og skuldre. Gode og effektive videoer som får utfordret problemområder og styrket kroppen. Kommer absolutt til å gjøre disse igjen! "
Åshild Krøtøy
"Fantastisk innføring til yoga praksis.
Behagelig læremester."
Solveig Winther
"Jeg vil på det varmeste anbefale dette kurset. Marit har en varm og meditativ måte å undervise på, med varierte timer. Vi fikk timer i alle fasonger, både timer for å aktivere og å roe ned.
Jeg liker også godt å lytte til hennes livsbetraktninger og råd og tips om en bedre hverdag. Noe jeg liker med Marit er at hun sier hva man KAN gjøre, og aldri hva man BØR gjøre.Dette kurset gjorde mye for meg denne kalde kronglete våren."
Kristin Nilsgård
Yogakurs i Trondheim går nå i store sal på Folkets hus Ranheim for at vi skal kunne sikre over 1meter avstand mellom deltakerne .
Nye yogakurs for nybegynnere og litt øvet starter i januar 2021. Alle holder avstand på vei inn og ut av lokalet og vi bruker egne matter, ingen deling av utstyr. Sprit står ved inngangen. Velkommen til trygge yogatimer. Yogakurs nybegynner, litt øvet og yang yin yoga. Les mer her:
Yogaweekends
I 2020 var vi ekstra takknemlig for å kunne holde en liten yoga-weekend på Selbustrand hotell, men vi gleder oss til å kunne samles i større grupper og på nye steder. Bildet over er fra yoga-weekend på Stokkøya for noen år siden. Sunn mat, yoga-praksis og vakker natur er virkelig påfyll. Og når du får oppleve det med så herlige folk som vi var heldig å ha med, så blir det bare ekstra fint.
Om du har litt erfaring eller er ny til yoga, så passer dette kurset for deg som vil lære yoga med grundig oppbygging og instruksjon. Ingen prestasjon, så her er alle velkomne.
Nytt kurs starter snart!
For deg med litt erfaring fra dynamisk yoga, som også ønsker å lære yin teknikker for å finne ro i deg selv. Nytt kurs starter snart!
YOGA PÅ NETT
Ny video hver lørdag. Nå finner du en 21 dagers yogachallenge, 15 min morgenyoga for å sette energien for dagen.
Vi har yoga med forskjellig tema, lengde og intensitet, så du kan praktisere etter behov med yoga der du er, når du trenger det. Les mer her:
Dette kurset passer deg som trenger litt hjelp til å tilpasse trening med ryggsmerter. Passer deg som ikke har restriksjoner fra lege mot å trene.
Vårt bedrifts-tilbud dekker fysisk trening trening med yoga, coaching (personlig lederskap, selvledelse og NLP), og en kombinasjon av disse.
I yoga for bedrift ser vi hele mennesket, fordi organisasjonen fungerer bedre med hele mennesker. Vi bruker styrkende yoga-teknikker, jobber med holdning, smidighet, sirkulasjon og stress-reduksjon.
Yoga-læreren har 10 års erfaring, grunn-medisin fra universitet, NLP coaching utdannelse.
Les mer her: Info Bedriftsyoga
YOGA WEEKENDS
Tidligere har vi hatt yogahelger på Rømskog Spa, Farris Bad,
Selbu Hotell, Stokkøya, Valberg Slektsgård og Jegtvolden Fjordhotell
Kommende yogahelger og reiser
Les om andres opplevelser her:
"Marit er en utrolig dyktig, inspirerende og behagelig yogalærer! Jeg har trent yoga med Marit siden 2015. I et fysisk krevende yrke med mye reising er jeg avhengig av en sterk og smidig kropp, og nettyogaen med Marit gjør at jeg kan jeg praktisere hvor som helst og når som helst, noe som har hjulpet meg til en skadefri tilværelse.
Marit er nær, tilgjengelig og tilstedeværende selv via nett (i motsetning til diverse yoga-apper), og hun evner å formidle praksisen så man alltid forstår hva man prøver på. Hun har en fantastisk evne til å inspirere, og å lokke fram den beste versjonen av deg, både fysisk og mentalt. Du får tilgang til over 150 forskjellige timer, og kan plukke fram det du trenger utifra ønsket tidsbruk, nivå og intensitet"
Janne Starup Bønes
" Jeg kan virkelig anbefale rygg-kurset om du har utfordringer med rygg, nakke og skuldre. Gode og effektive videoer som får utfordret problemområder og styrket kroppen. Kommer absolutt til å gjøre disse igjen! "
Åshild Krøtøy
"Fantastisk innføring til yoga praksis.
Behagelig læremester."
Solveig Winther
"Jeg vil på det varmeste anbefale livsstkurset Operasjon Sommerfugl.
Marit har en varm og meditativ måte å undervise på, med varierte timer. Vi fikk timer i alle fasonger, både timer for å aktivere og å roe ned.
Jeg liker også godt å lytte til hennes livsbetraktninger og råd og tips om en bedre hverdag. Noe jeg liker med Marit er at hun sier hva man KAN gjøre, og aldri hva man BØR gjøre.Dette kurset gjorde mye for meg denne kalde kronglete våren."
Kristin Nilsgård
Trygge Yogakurs i Trondheim
Yogakurs i Trondheim går nå i store sal på Folkets hus Ranheim for at vi skal kunne sikre over 1meter avstand mellom deltakerne .
Nye yogakurs for nybegynnere og litt øvet starter i januar 2021. Alle holder avstand på vei inn og ut av lokalet og vi bruker egne matter, ingen deling av utstyr. Sprit står ved inngangen. Velkommen til trygge yogatimer. Yogakurs nybegynner, litt øvet og yang yin yoga.
Les mer her:
I 2020 var vi ekstra takknemlig for å kunne holde en liten yogaweekend på Selbustrand hotell, men vi gleder oss til å kunne samles i større grupper og på nye steder. Bildet over er fra yoga-weekend på Stokkøya for noen år siden. Sunn mat, yoga-praksis og vakker natur er virkelig påfyll. Og når du får oppleve det med så herlige folk som vi var heldig å ha med, så blir det bare ekstra fint.
<img src="https://tracker.metricool.com/c3po.jpg?hash=9bb3d51dc50075fa23a1d9baf56e7606"/>