45 min yin- restorative med oppbygging <3

Gi nervesystemet og bindevevet ditt en gave, med denne session.
Ofte gjør vi yin når vi kjenner at det har blitt litt for mye stress og påkjenning i perioder, men gjør vi yin forebyggende, så åpner det seg en ny verden av jording, ro og mental fleksibilitet. a med sofapute, små puter og pledd/sjal.
God praksis!