Bli med og få en god selvpleie-rutine; med ansiktsyoga, avspenning og selvmassasje. Du får en ny ansiktsyoga-video hver dag , med oppstrammende øvelser, avspennings-massasje og løftende massasje.

 

Du lærer mild lymfedrenasje, hvordan du kan trene og stramme opp forskjellige områder i ansiktet, du får teknikker for bedre sirkulasjon og dermed jevnere hudtone og mer glød. i tillegg til de 21 videoene, får du en nydelig 15 min ren ansiktsmassasje session, som er fin å bruke på kveldstid etter rens av ansiktet.

​

I tillegg til å gi mange en tiltrengt pause for innsjekk, pust og selvpleie, kan ansiktsyoga hjelpe oss å :

​

1. Myke opp spenninger i ansikt, kjeve, hals og nakke

2. Gi en oppstrammende effekt ved å styrke musklene

3. Gi oss litt bedre kontakt med og kontroll på ansiktsmimikken vår

4. Få jevnere hudtone

5. Gi ny glød og forebygge rynker med bedre sirkulasjon og økt tilførsel av oksygen

6. "Depuffe" områder som blir litt posete med lymfedrenasje

7. Myke opp i spenninger og gjøre oss mer bevisste på når vi spenner oss, så vi unngår å dra på oss stramme kjever osv.

​